Fizjoterapia ortopedyczna

Główne cele fizjoterapii ortopedycznej:

• Leczenie bólu pleców – szczególnie często wynikającego z przeciążeń kręgosłupa, napięć mięśniowych czy dysfunkcji stawów.
• Poprawa postawy ciała – nieprawidłowe ustawienie kręgosłupa, barków lub miednicy może prowadzić do przewlekłych dolegliwości bólowych, które skutecznie łagodzi odpowiednio dobrana terapia.
• Przywrócenie sprawności fizycznej – w wyniku urazów, operacji lub przewlekłych schorzeń, takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów.
• Profilaktyka nawrotów bólu – poprzez edukację pacjenta, naukę prawidłowych nawyków ruchowych oraz wdrożenie indywidualnie dopasowanego programu ćwiczeń.
   

Jak wygląda terapia?
 

Rehabilitacja rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu oraz badania fizjoterapeutycznego. Na tej podstawie fizjoterapeuta opracowuje indywidualny plan leczenia, który może obejmować:

• Terapię manualną, np. masaże lub mobilizacje stawów.
• Ćwiczenia terapeutyczne, wzmacniające mięśnie stabilizujące kręgosłup i poprawiające elastyczność.
• Techniki relaksacyjne, pomagające w redukcji napięcia mięśniowego.
• Trening funkcjonalny, ułatwiający wykonywanie codziennych czynności.

Kto skorzysta z fizjoterapii ortopedycznej?
 

• Pracownicy biurowi, którzy zmagają się z bólem pleców spowodowanym długotrwałym siedzeniem.
• Osoby wykonujące prace fizyczne, które narażone są na przeciążenia mięśni i stawów, poprzez ciągłe podnoszenie ciężarów, powtarzające się ruchy czy długotrwałe pozostawanie w wymuszonych pozycjach.
• Osoby wykonujące prace codzienne, takie jak sprzątanie, gotowanie czy noszenie ciężarów, które mogą obciążać układ ruchu.

• Pacjenci po urazach, operacjach ortopedycznych lub cierpiący na przewlekłe schorzenia, np. rwę kulszową czy dyskopatię.

Dlaczego warto wybrać fizjoterapię ortopedyczną?

Fizjoterapia ortopedyczna to kompleksowe podejście, które nie tylko przynosi ulgę w bólu, ale również uczy, jak dbać o swoje ciało, aby zapobiegać przyszłym problemom zdrowotnym. Dzięki niej można poprawić komfort życia, zwiększyć sprawność i wrócić do pełnej aktywności, zarówno w pracy, jak i podczas codziennych obowiązków.